こんなお悩みはありませんか？
●生理中の辛さが年々重くなっている
●これ以上子宮筋腫を大きくしたくない
●妊活の為、食生活が気になる
●最近身体がダル重い
●代謝が悪くなったと感じる
●下痢や便秘が気になる
●普段の不摂生や外食が気になる
●痩せにくくなってきた
●胃もたれ・舌のベタつきが気になる
●なんだかやる気が出ない
●肌のプツプツ・クスミが気になる
日々の蓄積された負担をリセットし、
血🩸を作る為に必要な栄養を
しっかりと吸収出来る身体作りをすること
それこそが本来の
ファスティングの目的なのです☺️🌿
ファスティングで得られる事
❶胃腸の大掃除で便秘改善💩
❷細胞の酸化(サビ)を抑える🌿
❸若返りホルモンで美肌効果🫦
❹体内酵素を働かせて代謝アップ💪🏻
❺腸の宿便が取れて浮腫み解消🦵🏻
ウエストもスッキリ✨
❻体内の炎症を抑えて
痒みや痛みの出ない身体に🌷
つまり、
あらゆるお悩み改善に向けて
ベースを整えてあげるリセットタイム
とはいえ、外食や
ファストフードも増え、
日常より隠れ栄養不足😮💨の方が
多いと言われる現代人。
だからこそファスティングの時ほど
●栄養はいつも以上に摂取する
●消化の補助をする栄養素はたっぷり
●不要な砂糖・成分はなるべく摂らない
そこで...
負担なく、習慣として
取り入れて頂く為に
無理な長期ファスティングは
提案致しません🌿
安心して、スタートして頂く為に...
ファスティング前に30分前後、
個別の事前講習をご用意しております☺️
(※オンライン・リアルどちらでも可)
【ファスティング希望】
とトーク画面にメッセージ下さい。